Bifes de atum...no forno!

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Minie:
Ando com desejos de comer bifes de atum, que adoro e este fim de semana comprei, congelados. Queria fazer no próximo fim de semana, mas n encontrei aqui nenhuma receita, só de cebolada. Alguém me dá uma sugestão de como prepará-los, mas no forno? ;D

app:
eu já tinha colocado esta aí num outro tópico... mas aqui fica...


bifes de atum (altos)
2 cebolas cortadas às rodelas
alho picado qb
1 colher de sopa de massa de pimentão
sal q.b.
1 folha de louro
0,5dl. de azeite
Manteiga qb
1 copo vinho branco

Limpam-se os bifes e colocam-se num tabuleiro de pirex ou de barro. Deita-se a cebola, o alho e o louro em cima do atum. Depois polvilha-se com sal e a massa de pimentão. Rega-se tudo com o vinho branco, o azeite e junta-se a manteiga. Depois tapa-se muito bem o tabuleiro com uma folha de alumínio. Deixa-se no forno durante +/- 1 hora. Ao fim deste tempo retira-se a folha de alumínio e deixa-se no forno só para corar..

Minie:
Ai, bolachinha, era isto mesmo! Mas fiz um search e não descobri nada!!!
Obrigada  :-*

app:
pois... é que tá lá para o meio de um outro tópico qualquer...

depois diz se gostaste...

 :-*

Minie:
Vou gostar concerteza, já me estou a babar!

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