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sopa de abóbora

Doses:
3
Tempo:
45 min
Preparação:
Lume
Dificuldade:
Fácil
 
 
  Receita publicada por
marluce andreatti
*
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: marluce andreatti

Ingredientes:
300 gramas de ábobora
1 alho Frances pequeno
2 cebolas
3 colheres de sopa de aveia em flocos
1 courgette pequenina
1 litro de agua + -
1 de espinafres
1 caldo de kinor
sal agosto.
 
Preparação:
corte a abóbora groceiramente
a cebola a courgertte
o alho frânces
leve ao lume ate engrossar
passa por varinha mágica para triturar
depois que a base estiver pronta adiciona as folhas de alho frânces e o espinfre
e deixe cozer ate ao ponto desejado.
os legumes pode ser variado a teu gosto
só a base que e importante.


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Receita impressa em 2020.04.07
 
   
 
 
 
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