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Paté de Sardinha e Iogurte

Doses:
4
Tempo:
15 min
Preparação:
Ao natural
Dificuldade:
Básico
 
 
  Receita publicada por
ANANÁS e HORTELÃ
*****
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: ANANÁS e HORTELÃ

Ingredientes:
1 lata de sardinha em óleo vegetal
1/2 cebola picada
2 colheres (sopa) de iogurte natural
1 colher (chá) de sumo de limão
1 colher (chá) de mostarda
Sal q.b.
Cebolinho fresco picado q.b.
 
Preparação:
Escorrer o óleo da lata e retirar as espinhas às sardinhas.

Com um garfo esmagar um pouco a sardinha, desfazendo e depois adicionar os restantes ingredientes, envolvendo bem e esmagando até obter uma pasta.

Reservar no frio até servir.
Salpicar com cebolinho fresco picado.

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Receita impressa em 2019.09.22
 
   
 
 
 
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