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Sopa de Feijão-Frade com Espinafres

Doses:
4
Tempo:
30 min
Preparação:
Bimby
Dificuldade:
Básico
 
 
  Receita publicada por
Sweet my Kitchen
*****
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Sweet my Kitchen

Ingredientes:
1 cebola
3 dentes de alho
30g azeite
150g nabo, em pedaços
200g courgette, em pedaços
2 latas de feijão frade, escorrido
1000g água
1 caldo de legumes
100g espinafres
 
Preparação:
Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite e pique 5seg, Vel 5 e de seguida refogue 5min, Temp Varoma, Vel 1.

Adicione o nabo, a courgette e uma lata de feijão frade, a água e o caldo de legumes.

Coloque a Varoma com os espinafres e programe 20min, Temp Varoma, Vel 1.
Retire a Varoma e reserve.

Coloque o copo de medida e triture 1 min e vá progressivamente até à Vel 7.

Junte a outra lata de feijão frade e os espinafres, envolva e sirva.

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Receita impressa em 2020.01.26
 
   
 
 
 
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