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Pescada Gratinada com Brócolos

Doses:
4
Tempo:
20 min
Preparação:
Forno
Dificuldade:
Básico
 
 
  Receita publicada por
Sweet my Kitchen
*****
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Sweet my Kitchen

Ingredientes:
1 embalagem de Medalhões de Pescada do Cabo
400g brócolos
1 pacote natas light
1 c. sopa maionse
1 c. chá mostarda
Parmesão ralado q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b
 
Preparação:
Pré-aqueça o forno a 180º.

Num tabuleiro ou pyrex, coloque os brócolos e por cima os medalhões de pescada.
Tempere com sal e pimenta.

Leve ao forno durante cerca de 10 minutos.

Numa tigela, misture a maionese, a mostarda e as natas, tempere com sal e pimenta.
Reserve.

Retire os brócolos e o peixe do forno, por cima deite o preparado reservado, polvilhe com parmesão ralado e leve ao forno novamente durante cerca de 10 minutos ou até ficar dourado.

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Receita impressa em 2020.04.06
 
   
 
 
 
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