Pré-visualizar:
 
 
  Formate aqui a página de impressão  
       
  Mostrar nome do cozinheiro  
  Mostrar foto  
  Mostrar opiniões  
  Mostrar notas e rascunhos  
       
  Alterar nome da receita:
 
     
       
  Imprimir apenas os ingredientes  
   
 
 
       
     


 
 
 

Ensopado de Lulas

Doses:
4
Tempo:
45 min
Preparação:
Bimby
Dificuldade:
Fácil
 
 
  Receita publicada por
Cooking with Maria
*****
[Cozinheiro de Microondas]

 
         

Foto publicada por: Cooking with Maria

Ingredientes:
200g Cebola
2 dentes de alho
15g de salsa
50g azeite
500g tomate maduro s/pele e sementes (usei tomate pelado de lata)
60g de pimento vermelho cortados em cubos pequenos
100g de pimento verde cortados em cubos pequenos
1 folha de louro (n
 
Preparação:
Coloque no copo a cebola, alho, a salsa, azeite e pique. 5seg/vel5

De seguida refogue. 5min/varona/vel1

Junte o tomate, pimentos, a folha de louro, a malagueta e programe. 5min/varona/vel1.

Adicione as lulas e programe. 30min/100*c/seta/vel colher

Tempere com sal e deixe estufar. 15/varona/seta/vel colher.
(Substitua o copo de medida pelo cesto para evitar o perigo de salpicos.)

Sirva acompanhado com fatias de p

Todos os direitos reservados - 2019 Petiscos.com
Receita impressa em 2019.10.16
 
   
 
 
 
opiniões
 

Esta receita não tem opiniões.
 
     
 
 
 
 
notas&rascunhos