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Autor Tópico: Sugestão light  (Lida 4567 vezes)
dedezinha
Cozinheiro de Microondas
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« em: Dezembro 16, 2011, 14:06:35 pm »

Nome da Receita: Pudim de Pêssegos Light

Número de pessoas:

Ingredientes:
-1 lata de pêssegos em calda
-1 pacote de gelatina de pêssego
-4 iogurtes naturais ( sem açúcar )



Preparação:
 Coe os pêssegos e
coloque a calda a ferver.
Triture c/ a varinha mágica os pêssegos juntamente com
os iogurtes, até ficarem em puré.
Dissolva a gelatina na calda bem quente e junte ao
creme anterior.
Misture bem e deite numa forma.
Leve ao frigorifico até solidificar.
Desenforme e enfeite c/ frutos frescos.



Fotos:


Dicas/Notas:

« Última modificação: Dezembro 16, 2011, 14:17:20 pm por dedezinha » Registado
carmelina
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« Responder #1 em: Março 24, 2012, 21:02:48 pm »


Gostei muito desta receita!
Bem ao natural se os pêssegos náo forem de lata...
 Smiley
carmelina
Registado
LúciaC
Cozinheiro de Microondas
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« Responder #2 em: Março 25, 2012, 17:57:19 pm »

Parece-me muito bem! e se é ligh parece-me ainda melhor.
Obrigada por partilhares. Existem umas gelatinas que quase não tem Kcal, são mt boas para manter a linha já que vem ai o Verão. Wink
« Última modificação: Março 25, 2012, 18:05:09 pm por LúciaC » Registado

madalena
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« Responder #3 em: Março 25, 2012, 18:52:03 pm »

já copiei.... é só um pacote de gelatina ?? e mede se a calda quente 2.5dl ?? e depois não se junta mais nada ou junta-se 0.5lt de liquido ??
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madalena
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