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Petiscos  |  Comunidade dos Gulosos!  |  Troca de Receitas  |  Tópico: Salada quente de arroz e atum
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Autor Tópico: Salada quente de arroz e atum  (Lida 2994 vezes)
lili49
Cozinheiro de Microondas
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« em: Dezembro 12, 2012, 10:48:36 am »

A tentar fazer uma refeição apelativa para a minha filhota, que só quer arroz ou massa, decidi fazer uma espécie de salada...

Ingredientes (porções a gosto, eu fiz "a olho":

arroz
ervilhas ( o papá ia detestar)
cenouras cortadas aos cubinhos pequeninos
milho doce (lata)
feijão frade (1/2 lata)
Atum
azeite q.b
vinagre de cidra q.b
salq.b

Preparação:

Cozi o arroz juntamente com as cenouras e as ervilhas congeladas, cinco minutos antes de desligar juntei o milho doce e o feijão frade. Retirei do lume e escorri. Coloquei numa taça e acrescentei o atum, depois foi só temperar a gosto.

Os mais pequenos aprovaram!!!

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DanSan
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« Responder #1 em: Dezembro 24, 2012, 18:19:45 pm »

Parece-me óptimo! Cheesy
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