Coloque no copo a cebola, a cenoura o alho e o tomate e pique 5 Seg.,Vel.5.
Adicione os restantes ingredientes,excepto o peixe e tempere com sal e pimenta.
Coloque o peixe, previamente descongelado e temperado com sal na varoma. Coloque-a sobre o copo e programe 30 Min., Temp.Varoma, Vel.Colher Inversa.
Disponha o peixe no prato de servir. Retire a folha de louro do copo e triture 20 Seg., Vel.9 .Cubra o peixe com o molho e sirva quente , acompanhado de arroz branco ou batata cozida.
Receita colocada por Mathaus em Forumbimby.com
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