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Página Inicial > Receitas especiais > Low Fat Salada

Low Fat Salada

( 1 voto )

Preparação0 m
Porções3
Confeção:Ao natural
Nível: Básico

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Tipo de Receita: Receitas especiais

Ingredientes

Adicionar à lista de compras + 1 cebola
Adicionar à lista de compras + 1 pimento verde
Adicionar à lista de compras + 2 lata de atum (ou uma, mas ficará muito pouco atum)
Adicionar à lista de compras + 1 iogurte natural
Adicionar à lista de compras + 1 tomate (ou mais, se preferir)
Adicionar à lista de compras + 1 abacate
Adicionar à lista de compras + Tostas ou tortitas de arroz (encontram se na secção de produtos biológicos e para emagrecer)
Adicionar à lista de compras + 2 colheres de sobremesa de sal

Receita publicada por gabrielluisleitao

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Preparação

Cortar os legumes bem pequenos e juntar tudo numa taça grande. Meter o iogurte natural e misturar tudo muito bem. Se quiser pode adicionar mais outro iogurte. Assim que tiver tudo pronto, servir logo com as tostas ao lado para quem quiser comer dessa forma, poder fazê-lo.

Fonte: Gabriel Leitão

Publicada em Mais de um ano

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