Descasque as maças ao meio e descaroce-as.
Volte a corta-las, mas aos pedaços.Rale as cenouras e misture-as com as maças.Coloque-as na centrifugadora e reduza a sumo.Reserve num jarro.Entretanto, lave as laranjas e esprema-as.Acrescente o sumo obtido ao anterior, assim como o xarope e os cubos de gelo.Mexa muito bem com uma colher de pau.Verta em copos altos e sirva de imediato.
Receita colocada por Ana Linhares em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por Ana Linhares em Forumbimby.com