1. Pré-aquecer o forno a 180º. 2. Numa frigideira com um fio de azeite, em lume médio, saltear a cebola,…
Começamos por pré aquecer o forno a 160º C.
Começamos por triturar as bolachas. E deixamos de parte.
Corte a abóbora em pedaços e triture com a picadora ou robot de cozinha muito bem
Arranjar as carnes de porco, temperar com sal e deixar repousar no frio de um dia para o outro. No…
Prepare o café expresso com as cápsulas e deite numa taça ou prato fundo.
Numa taça, misture as farinhas, o fermento e o sal.
Cubra o bacalhau com água a ferver e reserve.
Coloque os frutos vermelhos congelados, a banana, o iogurte e o leite num liquidificador. Misture até obter um creme espesso.
Coza a quinoa em água e sal, previamente demolhada durante 12 horas. Escorra e reserve.
Corte as batatas ao meio, lave e coza em água a ferver, temperada de sal, durante 20 minutos.
Tempere as febras com alho picado, sal e pimenta.