Amanhar o peixe. Lavá-lo e colocá-lo numa panela com cerca de litro e meio de água com sal. Juntar-lhe todos os legumes (excepto a salsa) depois de preparados e lavados, e uns grãos de pimenta. Deixá-los ferver e cozer durante cerca de uma hora. Coar o caldo, vazá-lo para uma panela. Tornar a fervê-lo, juntar-lhe o arroz e cozê-lo durante cerca de 15 minutos. Finalmente deitar a salsa picada e servir.
Fonte: Paula Ferreira