Num prato misture metade das especiarias com colheres de sopa de óleo. Acrescente os peitos de frango e deixe marinar durante 1 hora.
Aqueça o forno a 180º.
Grelhe os peitos de frango no forno , por 20 minutos.
Colocar no copo a cebola e o alho e picar [b]5seg / vel 5.
Adicionar o òleo e refogar 5 min / 100º / vel 1..
Misture o iogurte e o resto das especiarias 2 minutos vel 3.
Prepare as espetadas com os peitos de frango e regue com o molho de iogurte. Leve novamente ao forno durante 10 min.
Sirva com arroz branco e maçã aos pedacinhos.
Receita colocada por Ritolas em Forumbimby.com
Fonte: Receita colocada por Ritolas em Forumbimby.com