prepare os filtes.
numa taça de ir ao forno ponha azeite ate cubrir o fundo, corte as corgette e as cebolas em rodelas e espalhe de segida o tomate a rodelas, e por fim o peixe ponha azeite a gosto e pimenta preta e branca cobre se de prata e vai ao forno .
acompanha se de batata cozida .
voila