Batida antioxidante

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Ingredientes

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Preparação

  • Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-a e reserve.

    Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique. Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogêna. Sirva gelado.

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