1. Verto no copo ou tacinha, um iogurte, adiciono 1/2 banana cortada às rodelas e um pouco de cereais. 2. Por cima deste preparado, adiciono outro iogurte e a restante banana cortada às rodelas. 3. Polvilho com canela em pó e adicione mel.
Fonte: Blog "Tertúlia da Susy"