AMANHE OS LINGUADOS TEMPERE DE SAL
NUMA FRIGIDEIRA FRITE NA MANTEIGA OS LINGUADOS
QUANDO ESTIVEREM QUASE FRITOS JUNTE AS BANANAS
DEIXE ACABAR DE FRITAR JUNTAMENTE COM AS BANANAS
SIRVA E POLVILHE COM A SALSA PICADA
ACOMPANHE COM BATATA COZIDA E SALADA
Fonte: RECEITA DA VILA DE CASCAIS PORTUGAL