Corte em bocadinhos as cabeças dos nabos e migue a rama dos mesmo em juliana. Lave o arroz. Meta tudo, ao mesmo tempo, numa panela com água abundante a ferver. Logo que o arroz esteja cozido, desligue e escorra a água. Ponha numa taça funda e tempere com azeite. Nota : Estas migas são óptimas para acompanhar peixe frito ou bacalhau feito no forno.
Fonte: Paula Ferreira