Smoothie de framboesa & banana

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Ingredientes

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Preparação

  • Descongele as framboesas. Esprema as laranjas e meça 100 ml de sumo das mesmas. Corte da banana 2 rodelas com casca e regue-as com um pouco de sumo de limão. Descasque a restante banana e corte-a finamente. Reduza as framboesas (reserve 3 para decorar), a banana e o sumo de laranja a puré com a varinha mágica. Despeje o smoothie num copo. Espete as rodelas de banana e as framboesas alternadamente no espeto. Coloque o espeto de fruta dentro do copo com o smoothie.

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