Couscous com legumes variados

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Ingredientes

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Preparação

  • Deite os couscous para uma tigela. Junte o caldo de carne a ferver temperado com sal, tape e deixe repousar durante cerca de 10 minutos. De seguida regue com o azeite e mexa os couscous com um garfo ate ficarem bem soltos. Mantenha-os em ambiente quente.
    Lave os legumes. Corte as beringelas em cubos, os tomates em gomos e os brócolos em raminhos pequenos, depois de descongelados. Corte os pimentos ao meio, retire-lhes as sementes, as peles brancas e corte-os em cubos. Reserve.
    Descasque as cebolas e os dentes de alho. Leve ao lume um tacho com o azeite, deixe aquecer, adicione as cebolas cortadas em gomos e os dentes de alho picados. Quando a cebola estiver macia, junte as beringelas e misture. Deixe cozinhar durante cinco minutos. Acrescente os cogumelos escorridos e cortados ao meio, os pimentos, os brócolos, os tomates e o tomate pelado picado com o molho. Tempere com sal e pimenta, adicione os orégãos e deixe cozinhar durante minutos, abanando o tacho de vez em quando. Sirva quente com couscous.

    Dica:
    Sabia que se ao confecionar um prato verificar que o sabor a tomate vai ficar muito intenso, pode adicionar um pouco de açúcar. Assim o sabor excessivo do tomate desaparecerá.

Fonte: Dica

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