Cuscuz light

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Ingredientes

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Preparação

  • Escalde as ervilhas em água quente e reserve.

    Aqueça o óleo em uma panela e doure a cebola. Junte os tomates e a salsinha e refogue por 3 minutos. Em seguida, junte o sal, a pimenta e 3 xícaras (chá) de água. Assim que levantar fervura, adicione, aos poucos, a farinha de milho e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando.

    A mistura deve ficar cremosa. Retire e junte a gelatina, dissolvida conforme as instruções da embalagem.

    Umedeça 10 forminhas individuais com capacidade para 100 ml cada uma e forre o fundo com palmito. Monte camadas alternadas do creme de farinha, ervilha, sardinha e palmito e leve à geladeira por 2 horas, ou até ficar firme.

    Retire, desenforme e sirva com ovos cozidos.

    Foto da Revista Água na Boca.

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