Tamboril com Molho de Manjericão

( 1 voto )
Loading...
  • Preparação0 m
  • Porções4
  • Confeção:Lume
  • Nível: Fácil
Imprimir Receita

Ingredientes

  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +
  • Adicionar à lista de compras +

Preparação

  • Corte o tamboril em fatias de cerca de 2cm. Passe as fatias por farinha e tempere com sal e pimenta. Derreta numa frigideira o Alpro Creme de soja para Cozinhar e Assar e frite o tamboril durante cerca de 2 minutos de ambos os lados. Retire o peixe da frigideira e mantenho-o quente. Reduza o lume e aloure a cebola e o alho picados. Junte o vinho branco e as folhas de manjericão. Deixe apurar e adicione a Alpro Alternativa de soja às Natas Culinárias Light. Triture o molho com a varinha mágica. Coloque os pedaços de tamboril numa travessa, regue com o molho de manjericão e decore com pedaços de azeitonas pretas. Sirva acompanhado com arroz branco.

Fonte: Alpro

Publicada em Mais de um ano
0 impressões
4 visualizações
Guardada em 0 favoritos
x

Registrar

Palavra passe perdida