salada de lulas nota 20

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Ingredientes

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Preparação

  • Prepare as lulas cortando o corpo às rodelas.
    Corte o funcho bem fino.
    Descasque a laranja e corte em gomos.
    Numa taça junte a alface, a cebola previamente bem picada, o funcho e a laranja.
    Tempere com sal, azeite e pimenta.
    Leve uma frigideira ao lume com azeite e cozinhe as lulas durante 5 minutos.
    Adicione as lulas ao preparado anterior.
    Adicione o sumo de limão e sirva.

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