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As receitas do Chef Alpro

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Ingredientes
  • 5 fatias de fiambre (com aprox. 3mm de altura)
  • 1 base de massa folhada
  • 6 ovos
  • 250 ml de Alpro Alternativa de soja às Natas Culinárias
  • 2 cenouras
  • 1 pimento encarnado
  • 300 g de cogumelos frescos
  • 125 g de queijo Gruyère ralado
  • Pimenta preta e Sal marinho (q.b.)
  • 4 colheres de sopa de molho pesto vermelho (Red Pesto)

Quiche de Legumes e Fiambre

Coloque a massa folhada numa forma de tarte e pique o fundo com um garfo. Espalhe o molho pesto na…

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Ingredientes
  • Para o arroz:
  • 300 g de arroz integral
  • 1 cenoura
  • 1 molho de cebolinhas
  • 600 ml de água
  • 150 g de parmesão ralado
  • 4 tomates médios
  • folhas de manjericão para decorar
  • Para o crunch:
  • 200 g de amêndoas sem pele
  • 2 tostas de pão raladas
  • 1 clh de sopa de Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar
  • Sal marinho (q.b.)
  • Pimenta preta (q.b.)
  • 1 clh de café de mel

Arroz Integral & Tomates Recheados com Crunch

Lave o arroz em água fria e deixe escorrer. Corte a cenoura e as cebolinhas em pedaços de 1 cm.…

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Ingredientes
  • 4 bifes de frango
  • Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar (q.b.)
  • 125 g de Linguini ou Esparguete
  • 75 ml de Alpro Alternativa de Soja às Natas Culinárias
  • 300 g de cogumelos frescos
  • 750 ml de Alpro Bebida de Soja Sem Açúcar
  • 1 cebola grande
  • Sal e Pimenta (q.b.)
  • 3 clh de sopa de farinha de trigo
  • 75 ml de vinho branco seco

Frango com Molho de Cogumelos

Enquanto a massa coze, corte os bifes em tiras e tempere-os com sal e pimenta. Salteie-os num pouco de Alpro…

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Ingredientes
  • 400 g de bacalhau
  • 60 g de Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar
  • 300 g de batatas
  • 80 g de farinha de trigo tipo 55
  • 1 L de Alpro Bebida de Soja Sem Açúcar
  • 2 cebolas
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Cravinho (q.b.)
  • Noz moscada em pó (q.b.)
  • Sal e pimenta (q.b)
  • Azeite (q.b)
  • Queijo ralado (q.b.) - Opcional

Bacalhau com Natas Delicioso

Prepare um molho Béchamel: aqueça ao lume a Alpro Bebida de Soja Sem Açúcar com a cebola com cravinho espetado.…

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Ingredientes
  • 180 g de bolacha Maria
  • 4 ovos (gemas)
  • 110 g de açúcar branco
  • 100 g de chocolate em pó
  • 100 g de Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar
  • 20 ml de Alpro Bebida de Soja de Baunilha

Delicioso Salame de Chocolate

Derreta o Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar e adicione a bolacha em pedaços pequenos, mexendo bem. Adicione…

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Ingredientes
  • 1 kg de espargos brancos
  • 3 laranjas
  • 50 gr de manjericão
  • Para o molho:
  • 1 laranja
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de mel
  • 100 ml de azeite
  • 100 ml de Alpro Alternativa de Soja às Natas Culinárias

Explosão de Espargos e Laranja

Descasque os espargos e corte-lhes as extremidades. Ferva-os durante 10 minutos em 1,5L de água com sal. De seguida, retire-os…

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Ingredientes
  • 2 bases de massa quebrada
  • 1 ovo + 2 gemas
  • 60 gr de açúcar
  • 125 gr de Alpro sobremesa de baunilha
  • 3 talos de ruibarbo
  • 60 gr de farinha
  • 100 gr de doce de morango

Tarte Agridoce de Ruibarbo

Coloque 1 das bases de massa numa forma para tartes e pique-a com um garfo. Lave os talos de ruibarbo…

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Ingredientes
  • 1 perna de frango com pele
  • 1 peito de frango sem pele
  • 1 cebola
  • 1 batata-doce
  • 1 alho-francês
  • 30 gr de feijão manteiga cru
  • 30 gr de cogumelos frescos
  • 1 cenoura
  • 20 gr de Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar
  • 50 ml de Alpro Alternativa de Soja às Natas Culinárias
  • Sal q.b.
  • 300 ml de água de cozer o frango

Creme de Batata-Doce

Arranje o frango e coloque a cozer num pouco de água. Depois de cozido, desfie-o e reserve a água da…

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Ingredientes
  • 50 g de alho picado
  • 300 g de cebola às rodelas
  • 100 g de Alpro Creme de Soja para Cozinhar e Assar
  • 300 g de espinafres
  • 400 g de bacalhau desfiado
  • 300 g de broa de milho
  • 80 g de coentros
  • 500 ml de Alpro alternativa de soja às Natas Culinárias
  • Sal (q.b.)
  • Pimenta (q.b.)

Bacalhau Cremoso com Espinafres e Broa Crocante…

Coza o bacalhau, retire-lhe as espinhas e a pele e desfie-o. Numa frigideira, refogue a cebola às rodelas e o…

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Ingredientes
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola média
  • 2 dl de azeite
  • 8 dl de Alpro Bebida de Arroz
  • 2 clh de chá de caril em pó
  • 200 gr de tamboril
  • 200 gr de robalo
  • 200 gr cantaril
  • 200 gr de miolo de gambas
  • Sal (q.b.)
  • Pimenta (q.b.)
  • 50 gr de coentros
  • 50 gr farinha maizena

Caril de Peixe e Gambas (by Chef…

Num tacho, coloque o azeite, o alho e a cebola picados e aloure um pouco. Coloque o caril e envolva…

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Ingredientes
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 2 cebolas roxas
  • 400 gr de abóbora-manteiga sem pele
  • 3 cogumelos Portobello
  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de chá de pimentão doce
  • 400 g de tomate pelado
  • 1 colher de sopa de concentrado de tomate
  • 400 g de lentilhas conserva
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca
  • sal e pimenta (q.b.)
  • 2 beringelas
  • 25 g de amido de milho
  • 350 ml de Alpro Bebida de soja Natural Light
  • 50 gr de queijo Gruyère
  • 2 ovos batidos

Moussaka de legumes e lentilhas

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite num tacho, junte a cebola em rodelas finas, a abóbora aos cubos, os…

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Ingredientes
  • 150 ml de Alpro Bebida de soja Natural
  • 150 ml de Alpro Alternativa de soja às Natas Culinárias
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 2 colheres de chá de azeite
  • 1 kg de batatas
  • 1 courgette
  • 150 g de queijo ralado
  • Pimenta preta & sal (q.b.)

Batatas Gratinadas com Courgette

Leve ao lume a Alpro Bebida de soja Natural com a Alpro Alternativa de soja às Natas Culinárias. Unte uma…

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