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Ingredientes
  • 4 postas de peixe-espada preto
  • 3 batatas médias
  • 2 cebolas
  • 4 dentes de alho
  • 1 dl de azeite
  • 1 colher sobremesa de pimentão
  • Um ramo pequeno de salsa
  • 2 colheres de sopa de vinagre
  • Legumes vários: couve, cenouras e ervilhas cozidas

Peixe-espada com Molho Poveiro

Tempere as postas de peixe-espada preto com sal e reserve. Descasque as batatas, os alhos e as cebolas. Leve a…

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Ingredientes
  • 1 posta de safio
  • 3 postas de cação
  • 4 lulas frescas
  • 200 g de amêijoa
  • 200 gr de anéis ou rodelas de lulas (facultativo)
  • 3 tomates
  • 2 pimentos
  • 3 cebolas médias
  • 3 batatas médias
  • 1 pão alentejano
  • Alhos, sal, pimenta, vinho branco, água, knorr de pimento e salsa, malagueta q.b.

Caldeirada de Safio, Cação e Lulas com…

Deite as amêijoas num recipiente com água abundante para que soltem a areia. Reserve de um dia para o outro…

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Ingredientes
  • 2 postas de perca
  • 3 batatas médias
  • 1 cenoura
  • Meia couve de Bruxelas
  • 1 cebola
  • Sumo de ¼ de limão
  • Alho, salsa, sal, azeite, q.b

Perca Grelhada com Molho Verde

Tempere as postas de perca com sal e reserve. Descasque as batatas, corte-as ao meio verticalmente, descasque a cebola e…

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Ingredientes
  • Peixe q.b.
  • 4 a 5 colheres de farinha de Mandioca
  • 2 folhas de hortelã (pequenas)
  • Sal, pimenta, knorr de peixe (metade) e água suficiente para cozer o peixe e fazer o caldo.

Farinha de Mandioca com peixe e hortelã

Coze-se uma posta de peixe em água com sal, meia cebola e um dente de alho. Eu utilizei uma cabeça…

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Ingredientes
  • 2 postas safio
  • 4 batatas médias
  • 2 cebolas
  • 1 pimento verde
  • 1 cálice de vinho branco
  • 1 ramo pequeno de salsa
  • Alho, sal, pimenta preta, azeite, molho de tomate e água q.b.

Caldeirada de Safio

Coloca-se uma camada de cebola, alho, azeite no fundo da panela. Depois adiciona-se o peixe cortado em pedaços, as batatas…

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Ingredientes
  • 400 gr camarão(miolo)
  • 1 c café de caril
  • 3 c sopa de sumo de limão
  • 1 ovo
  • coentros qb

Almôndegas de camarão

Triture o camarão.Junte o caril,sumo de limão,ovo e os coentros picados.Mexa bem de forma a obter uma mistura homogénea. Forme…

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Ingredientes
  • 2 rabos de Tamboril
  • 4 Lulas
  • 4 Ovas pescada (ou outra)
  • 16 camarões médios
  • 4 fatias de presunto
  • 8 batatas médias
  • 2 cebolas médias
  • 1 alho francês
  • 2 dentes de alho
  • coentros ou salsa qb
  • 2 pimentos vermelho/verde
  • Polpa tomate ou tomate
  • 1 folha de louro
  • pimenta qb
  • Azeite
  • margarina
  • sal qb
  • piripiri qb
  • 1 calice de vinho do porto

Cataplana à Enigma

Corta-se a cebola às rodelas, o pimento, o alho, o alho francês. Coloca-se uma camada no fundo da cataplana. Coloca-se…

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Ingredientes
  • 2 polvos médios
  • 1 Limão
  • Pão ralado
  • Farinha
  • Salsa
  • 4 ovos

Filetes de Polvo

Primeiro temos de cozer o polvo, de seguida e após arrefecer, vamos cortar as pernas dos polvos em bocados com…

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Ingredientes
  • 1 caldo knorr de tomate
  • 1 lata grande de grão cozido
  • 1 lata de atum
  • 3.c. sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 1.c.sopa de salsa picada
  • sal.e pimenta a gosto

Atum com Grão

Corte a cebola e os dentes de alho e leve ao lume com o azeite, depois de tudo bem douradinho,…

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Ingredientes
  • 1 kg. de tiras de choco
  • 1 folha de louro
  • sumo de 1 limão
  • sal
  • pimenta
  • 1 molhinho de salsa
  • 12 dentes de alho
  • piripiri
  • ovo

Choco Frito

Tempere as tiras de choco com 4 dentes de alho pisados, sal, pimenta ou piripiri e a folha de louro…

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Ingredientes
  • 1 Posta de Bacalhau Média
  • 1 Cebola média
  • 3 Dentes de alho
  • 0,5 Lt de Água de cozer o bacalhau
  • 0,5 Lt de Molho Béchamel
  • Massa de tomate q.b.
  • 2 Batatas Grandes (fritas aos cubos)
  • 1 Folha de louro
  • Azeite q.b.
  • Pão Ralado
  • Queijo ralado (opcional)
  • Para o Molho Béchamel:
  • 0,5 Lt de leite
  • 1 colher de sopa de margarina
  • 1 colher de Farinha maisena
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.
  • noz moscada q.b.

Bacalhau Cremoso

Coze-se o bacalhau e reserva-se 0,5 Lt da água da cozedura. Em seguida para o molho béchamel mistura-se o leite…

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Ingredientes
  • 6/8 Bifes de Atum
  • 1 dl de Vinho Tinto
  • 1 dl de Vinagre
  • 3 dl de água
  • Pimento vermelho q.b.
  • 3 dentes de alho
  • 3 colheres de sopa de óregãos
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de chá de caril
  • 3 Cebolas
  • 2 dl de polpa de tomate
  • Azeite q.b.
  • Sal q.b.
  • Salsa q.b.

Bifes de Atum à Moda da Teresa

Colocamos os bifes a marinar dois dias antes (também pode ser de véspera) com todos os ingredientes referidos anteriormente à…

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