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Ingredientes
  • 1 kg de enguias médias
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 4 tomates
  • 1 copo de vinho branco
  • 1 copo de água
  • sal e pimenta q.b.fatias de pão ralado

Enguias à Pinto

Limpam-se e lavam-se as enguias. Cortam-se em bocados médios. Faz-se um refogado com a cebola, o azeite, oa alhos e…

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Ingredientes
  • 2 alheiras
  • Espinafres cozidos e escorridos
  • 750 g de batatas para fazer puré batata
  • 50 g queijo ralado
  • 1 pacote natas

Empadão de Alheiras

Tirar a pele da alheira e colcar o recheio numa frigideira. Cozer os espinafres, escorrer e picá-los. Misturar com o…

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Ingredientes
  • 1 pacote de filetes de pescada
  • Azeite Q.B
  • 1 alho francês grande
  • Sal

Filetes de Pescada com Alho Francês

Dispoe os filetes num recipiente para ir ao forno. Antes de porem os filetes untam o tabuleiro com azeite, mas…

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Ingredientes
  • 1 quilo de camarão
  • 3 colheres (sopa) de azeite-de-dendê
  • 1 cebola picadinha
  • 2 colheres (sopa) de salsa picadinha
  • 1 folha de louro
  • 250 gramas de tomates sem pele e sem sementes
  • Sal, pimenta-malagueta
  • Leite grosso de 1 coco
  • 1 colher (sopa) de maisena

Camarão à Baiana

Limpe os camarões, retirando as cascas e cabeças, e removendo as veias escuras. Lave em água corrente e enxugue num…

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Ingredientes
  • 24 costeletas de borrego finas
  • 1 cebola grande (ralada)
  • 2 dentes de alhos (ralados)
  • 2 colheres de chá de açafrão-da-índia (pó)
  • 1 colher de sopa de açúcar amarelo
  • 60 g de coco (ralado)
  • 2 colheres de chá de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de sumo de limão
  • Pimenta Preta e sal q.b.

Costeletas de Borrego com Crosta de Coco

Arranjar as costeletas, retirando o excesso de gordura, peles e puxar a carne para trás que está agarrada ao osso…

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Ingredientes
  • 1 molho de espargos frescos
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 6 ovos
  • Vinagre q.b.
  • Uma pitada de pimenta
  • 400 gr. carne de porco temperada com pimentão, Alho e sal
  • 3 colheres de sopa de banha de porco
  • Sal para a cozedura dos espargos
  • Pão (500 gr), de preferência, duro.

Migas de Espargos

Cortar os espargos aos pedacinhos (as cabeças e o talo mais tenrinho), pôr a cozer numa panela em água temperada…

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Ingredientes
  • 1 pá sem osso ou uma tira de lombo
  • 1 cabeça de alhos
  • 2 folhas louro
  • Sal, pimenta
  • 1/2 litro vinho branco
  • 4 colheres de sopa de açúcar rasas
  • 8 colheres de óleo

Lombo ou Pá de Porco ao Caramelo

De um dia para o outro tempera a carne com o vinho, os alhos picados, o louro, sal e pimenta.…

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Ingredientes
  • 1 lata rebentos de soja
  • 1 lata de milho doce
  • 1 lata de cogumelos
  • 1 lata de bambu
  • Pimento qb
  • Ananás qb
  • 2 bifes de perú
  • Azeite qb
  • Sal e pimenta qb
  • 2 colheres sopa de polpa tomate

Perú Vegetariano

Junta-se tudo numa frigideira funda, menos o ananás que é quase no final, quando a carne estiver cozinhada e ter…

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Ingredientes
  • 800g de lombo de porco
  • 1 colher de sopa de pimentão-doce
  • 3 dentes de alho
  • 1 raminho de tomilho
  • 1 colher de chá de colorau
  • 2dl de vinho branco
  • 4 colheres de sopa de banha
  • 1/2 ananás
  • 1 maçã
  • 2 morangos
  • sal e pimenta q.b.

Lombo de Porco Assado com Frutas Frescas

Tempere o lombo com sal, pimenta, o pimentão-doce, os alhos esmagados, o tomilho, o colorau e o vinho branco e…

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Ingredientes
  • 800g de abóbora
  • 4 dentes de alho
  • 4 peitos de frango
  • 1 limão ( sumo )
  • 1,5dl de azeite
  • 1 cebola
  • 1 ramo de alecrim
  • 2 tomates
  • 1 dl de vinho branco
  • 0,5 l de água
  • Sal, pimenta q.b.

Peitos de Frango com Abóbora

Descasque a abóbora e tempere-a com sal, pimenta e 2 dentes de alho. Deixe tomar gosto por 20min. Tempere o…

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Ingredientes
  • 1 kg de miúdos
  • 2 cebolas picadas
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 litro de caldo de galinha
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • Azeite
  • 150 grs de bacon
  • Chouriço de carne
  • Arroz a gosto
  • 150 grs. de ervilhas
  • 1 folha de louro
  • 1 raminho de salsa
  • Piripiri
  • Pimentos

Arroz de Pipis

Limpe e lave os miúdos e corte-os aos bocados. Leve um tacho ao lume com as duas gorduras os dentes…

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Ingredientes
  • 500g de entrecosto
  • 800 g de batatas roxas
  • 1 dl de vinho tinto
  • 1 dente de alho
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Sal q.b.

Batatas Escondidas

Corta-se o entrecosto em bocadinhos, tempera-se com sal e deixa-se ficar assim um pouco a tomar gosto. Depois frita-se o…

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