153 receitas de Micro-ondas

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Ingredientes
  • 100g de açúcar
  • 3 ovos
  • 2,5dl de leite
  • 4 colheres de sopa de caramelo líquido
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Flan de baunilha no microondas

Deitar uma colher de sopa de caramelo em cada uma das quatro formas individuais (de louça que possa ir ao…

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Ingredientes
  • 1 cebola média picada
  • sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • 1 colher (sopa) de purê de tomate
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 500 g de filé de merluza sem pele e sem espinhas
  • 200 g de requeijão

Patê de peixe

Corte o peixe em pedaços e coloque-os em uma fôrma refratária alta, junto com a cebola e o purê de…

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Ingredientes
  • 1,200kg de Lombo de Bacalhau demolhado
  • 1kg de batatas cortadas em rodelas
  • 1 pimentão verde cortado em tiras
  • 2 cebolas cortadas em rodelas
  • 1 dente de alho picado
  • 2 tomates maduros cortados em rodelas
  • 20 azeitonas pretas picadas
  • 4 colheres (sopa) de azeite extra-virgem
  • 1 concha de molho de tomate
  • sal e pimenta a gosto

Bacalhoada no Micro-ondas

Colocar os lombos de bacalhau num pirex, tampar e levar ao microondas na potência alta, por 4 a 6 minutos.…

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Ingredientes
  • 400 g de ervilha-torta
  • 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 cebola média em rodelas
  • 2 tomates médios sem sementes, picados em cubos
  • 1 colher (sopa) de alho desidratado
  • sal a gosto

Ervilha-torta com gengibre

Limpe a ervilha, lave e coloque-a em um refratário próprio para microondas. Regue com o óleo de gergelim misturado com…

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Ingredientes
  • 1 ovo;
  • 4 c. de sopa de farinha;
  • 4 c. de sopa de açúcar;
  • 3 c. de sopa de leite;
  • 3 c. de sopa de óleo;
  • 2 c. de sopa de chocolate em pó;
  • 1 c. de fermento;

Bolo de Chocolate muito simples

Misture todos os ingredientes numa taça média com uma colher de pau; De seguida leve ao micro-ondas durante 3 minutos…

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Ingredientes
  • 4 Colheres(Sopa) de Farinha c/ Fermento
  • 4 Colheres(Sopa) de Açúcar
  • 4 Colheres(Sopa) de Chocolate em Pó
  • 2 Colheres(Sopa) de Leite
  • 2 Colheres(Sopa) de Óleo
  • 1 Ovo

Bolo da Caneca

1.: Misturar tudo numa caneca ou numa tigela ate ficar cremoso. 2.: Colocar no Micro-Ondas na potência máxima durante 3…

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Ingredientes
  • 2 abobrinhas médias, com 350gr cada, cortadas em rodelas
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 1/2 xícara de chá de cebolinha verde picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1/2 xícara de nozes picadas

Abobrinha com Nozes

1.Misture as abobrinhas, a margarina, a cebolinha e o alho. Sal e pimenta a gosto. 2.Cubra com papel-manteiga e leve…

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Ingredientes
  • 3 ovos
  • 2/5 chávenas de chocolate em pó
  • 2 chávenas de açúcar
  • 2 chávenas de farinha
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 2 chávenas de óleo
  • 1 chávena de leite

Bolo delicioso no microondas!

1º, misture tudo e vá mexendo até obter um liquido não muito fininho. 2º, unte a sua forma de microondas…

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Ingredientes
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho
  • 500 ml de azeite
  • 300 gr de carne picada
  • 300 gr de arroz
  • 6,5 dl de água
  • 1 lata pequena de feijão encarnado
  • 50 gr de ervilhas
  • 50 gr de milho cozido
  • 2 gemas
  • 2 colheres (sopa) de farinha
  • 2 claras
  • 50 ml de óleo
  • sal e pimenta q.b.

Pataniscas de carne

Pique bem meia cebola e um dente de alho e refogue-os em metade do azeite, juntamente com a carne picada.…

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Ingredientes
  • 50 g de milho para pipocas
  • 250 g de manteiga
  • 250 g de açúcar mascavado claro
  • 2 c. de sopa de cacau em pó

Pipocas com chocolate e caramelo

1- leve as pipocas ao microondas numa taça larga a temperatura elvada (900 watts) durante 4 minutos. Em alternativa, pode…

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Ingredientes
  • Pão velho
  • sal fino
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • alho em pó/ou bem picado
  • ervas aromáticas

Croutons

Corte o pão em pequenos pedaços e coloque-os num pirex. Regue-o com o azeite, polvilhe com o alho, o sal…

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Ingredientes
  • 500 g de quiabo
  • 1/4 de xícara (chá) de água
  • 4 fatias finas de toucinho
  • 1 xícara (chá) de milho
  • 1/2 xícara (chá) de cebola picada
  • 1/4 de colher (chá) de sal
  • 1/4 de colher (chá) de molho de pimenta
  • 2 tomates médios cortados em oito partes

Quiabo com milho e tomate

Corte as pontas do quiabo, coloque-o em uma forma refratária e regue com água. Tampe e leve ao microondas na…

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