Amoleca as folhas de gelatina em agua fria por cerca de 5 minutos. Lave e seque as limas, raspe finamente…
colocar a cebola picada + alho picado + azeite + polpa tomate + piri-piri + carne e refogar com a…
- Fatie o pão. - Toste as fatias de pão e depois esfregue-as bem com os dentes de alho. Se…
coloque os medalhoes a refugar em cru com todos os outros ingredientes. deixe cozinhar. sirva com puré de batata
Tirar a folha de protecção do pote de chocolate e aquecer em banho-maria, lentamente. Mexer com cuidado. Colocar no recepiente…
Dissolve-se o açúcar na água e deita-se, assim como os restantes ingredientes, num frasco de boca larga. Chocalha-se o frasco…
1. Desossar o frango e cortar em bocadinhos. 2. Lavar os vegetais e cortá-los. Picar a salsa. 3. Dispor os…
Coza os ovos por cerca de 10 min. Passe-os por água fria (choque térmico) e descasque-os. Lave os tomates e…
- Coza a massa al dente e reserve-a. - Num wok colocar os alhos, o azeite e saltear os legumes(cogumelos…
tempere as costoletas com alho sal leve ao lume uma frigideira grande ou media bem quente ponha as costoletas e…
para o inverno,ou paraenriquecer caloricamente a dieta,o abacate pode ser usado em refeicoes salgadas como salada. corte o abacate bem…
Bata no liqüidificador a batata e o caldo de frango (tem que ser natural feito com os ossos do frango).…