As receitas do Chef Be e Me Cuisine

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Ingredientes
  • 1 cebola
  • 4 dentes alho
  • Azeite
  • 40 gr polpa tomate
  • 100 gr delícias
  • 100 ml creme soja
  • 200 ml bechamel
  • 500 gr peixe branco
  • Alho em pó q.b.
  • Pimenta q.b.
  • Sal q.b.
  • Sumo limão q.b.
  • 1 chávena corn flakes

Peixe Branco em Molho Rosa com Crosta…

Temperar os lombos de peixe com sal, pimenta, alho em pó e umas gotas de limão. Reservar. Fazer um refogado…

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Ingredientes
  • 1 polvo médio
  • 1 copo vinho tinto
  • Vinho branco q.b.
  • 1 medida arroz agulha
  • 3 medidas água
  • 3 dentes alho
  • 1 cebola média
  • 1 tomate médio
  • Azeite q.b.
  • 1 folha louro
  • Pimenta q.b.
  • Sal q.b.
  • Farinha q.b.
  • 1 ovo
  • Coentros q.b.
  • Óleo q.b.

Polvo Frito com Arroz do Mesmo

Colocar água a ferver com uma folha de louro e sal. Quando estiver a ferver, juntar o vinho tinto. Mergulhar…

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Ingredientes
  • 5 lombos de salmão
  • 2 courgettes
  • 2 cenouras
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • Brócolos
  • Flor de sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • Noz moscada q.b.
  • Béchamel caseiro q.b. (cerca de 400 ml)
  • Queijo parmesão ralado q.b.

Gratinado de Salmão e Legumes

Cortar os lombos de salmão aos cubos. Temperar com flor de sal, pimenta preta e noz moscada. Reservar. Preparar um…

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Ingredientes
  • 300 gr cubos tamboril
  • 150 gr camarão (miolo)
  • 150 gr mexilhão (miolo)
  • Azeite q.b.
  • 3 dentes alho
  • 1 cebola
  • 400 ml natas ligeiras
  • Piri piri q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • Colorau q.b.
  • Noz moscada q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • 20 gr farinha

Tamboril em Cremoso de Marisco

Temperar o tamboril com noz moscada, flor de sal e pimenta preta e reservar. Preparar um refogado com azeite, alho…

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Ingredientes
  • 1 kg de lulas limpas congeladas
  • 800 g de miolo de camarão
  • 40 g de azeite
  • 5 dentes de alho
  • 1 cebola
  • 4 tiras finas de pimento vermelho
  • Metade de um alho francês
  • 2 cm de gengibre
  • 300 g de polpa de tomate
  • 300 g de leite de côco
  • 1 manga
  • 1 banana
  • 3 colheres de sopa de caril em pó
  • 1 pau de canela
  • 3 a 4 colheres de sopa de iogurte grego
  • Coentros
  • Cominhos
  • Paprika
  • 1 malagueta de piripiri fresca
  • Sal e pimenta
  • 1 cubo de caldo de marisco

Caril Aromático de Lulas e Camarão

Coloque as lulas e o camarão a descongelarem num recipiente. No copo colocar a cebola, o alho, o pimento, os…

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Ingredientes
  • 1 malagueta seca
  • 3 dentes de alho
  • 1 cubo de 2cm de gengibre fresco
  • Óleo de girassol q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • 1 colher de chá de colorau doce
  • 2 colheres de sopa de tikka masala
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 tomate maduro
  • 3 colheres de sopa de coentros frescos
  • 500 gr de camarão grande descascado
  • 150 gr de miolo de mexilhão
  • 1 cebola
  • 1/2 pimento verde
  • 1 pitada de canela
  • 1 colher de chá de coentros em pó
  • 1 colher de chá de açafrão
  • 200 ml de iogurte natural não açucarado
  • 200 ml de natas
  • 3 colheres de côco ralado (para o arroz)

Tikka Masala de Camarão e Mexilhão

Picar a malagueta com os dentes de alho, a cebola, o tomate, o gengibre, o óleo, o colorau, o tikka…

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Ingredientes
  • 1 medida de arroz arbóreo
  • 1 medida de vinho branco
  • 3 – 4 medidas de água (da cozedura da garoupa)
  • 3 dentes de alho
  • 1 cebola
  • azeite q.b.
  • 1 tomate maduro
  • manteiga q.b.
  • 3 postas de garoupa fresca
  • 150 gr camarão descascado
  • parmesão
  • flor de sal q.b.
  • pimenta preta q.b.

Risotto de Garoupa e Camarão

Numa caçarola cozer as postas de garoupa e o camarão com flor de sal e pimenta. Partir grosseiramente a garoupa.…

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Ingredientes
  • 4 lombos salmão
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • 2 tomates maduros
  • 1 colher de sopa de polpa de tomate
  • Azeite q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • Colorau q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • 1 colher chá manjericão seco
  • 0,1 l vinho branco
  • Água q.b.
  • 1 molho coentros frescos

Salmão no Tacho

Fazer um esturgido com os dentes de alho e a cebola picados. Adicionar o tomate picado, a polpa de tomate…

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Ingredientes
  • 1 polvo (cerca de 1,5 kg)
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • 1 tomate maduro
  • Azeite q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • 2 copos vinho tinto
  • 1 medida de arroz arbóreo
  • 3 -4 medidas água cozedura polvo
  • 1 folha de louro
  • Manteiga q.b.
  • 1 molho pequeno de coentros

Risotto Tinto de Polvo

Colocar água a ferver com uma folha de louro e sal. Quando estiver a ferver, juntar o vinho tinto. Mergulhar…

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Ingredientes
  • 15 g coentros
  • 10 dentes de alho
  • 70 g azeite
  • 1 kg chocos limpos e descongelados
  • 20 g vinho branco
  • 20 g sumo de limão
  • 1 colher de chá de sal
  • Pimenta preta q.b.
  • 1 malagueta pequena
  • Fatias de pão torrado para servir
  • Batatas

Choquinhos à Algarvia

Coloque no copo os coentros e pique 2 seg/ vel 7. Retire e reserve. Coloque no copo o alho e…

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Ingredientes
  • 400 gr miolo amêijoa
  • 4 dentes alho
  • Sumo de 1 limão
  • Pimenta preta q.b.
  • Azeite q.b.
  • Flor de sal q.b.
  • 1 molho de coentros
  • 1 medida de arroz arbóreo
  • 1 medida de vinho branco
  • 3 – 4 medidas de caldo de marisco (podem aproveitar Água da cozedura de camarão, p.e.)
  • Manteiga q.b.

Risotto à Bulhão Pato

Numa frigideira saltear as amêijoas em azeite com dois dentes de alho picados, flor de sal e pimenta preta. Regar…

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Ingredientes
  • 1 lombo de salmão fresco
  • Sal
  • Pimenta
  • Azeite
  • Alho
  • Coentros
  • Tagliatelle verde

Salmão de Coentrada

Num grelhador, coloque o lombo de salmão temperado até ficar cozinhado e dourado. Entretanto faça a marinada com os coentros…

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