178 receitas de Cozinha Vegetariana

Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 1/2 kg de tofu
  • 300 g de cogumelos paris frescos
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 alho-poró em rodelas bem finas
  • 6 cebolinhas verdes picadas finamente
  • sal a gosto

Tofu com cogumelos e alho-poró

Coloque o tofu numa peneira de malha fina para escoar toda a água. Reserve. Lave os cogumelos, seque-os com toalha…

( 2 votos )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 1 chávena de soja granulada
  • 2 chávenas de água morna
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 ovo
  • 3 folhas de louro
  • oregãos q.b.
  • sal e pimenta q.b.
  • farinha de trigo q.b.
  • pão ralado q.b. (para panar)
  • óleo q.b. (para fritar)

Hamburgueres de soja

Coloca-se a soja num recipiente com a água, o alho picado e o louro e deixa-se repousar durante 30 minutos.…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 4 curgetes grandes
  • 3 tomates
  • 3 dentes de alho
  • 1 chávena de folhas de manjericão
  • 2 queijos mozarela
  • sal, pimenta e azeite q.b.

Esparguete de curgete com tomate e mozarela

Com a ajuda de um descascador de legumes raiado, corte as curgetes (no sentido do comprimento) em "esparguete" até começar…

( 2 votos )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 12 folhas de massa para harumaki
  • 3 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 3 talos de salsão
  • 1 xícara de repolho branco em tirinhas
  • 1 cenoura
  • 1/2 xícara de broto de feijão
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 colher de chá de gengibre ralado
  • 1/2 colher de chá de açúcar
  • 3 colheres de sopa de molho de soja
  • 1/2 colher de chá de amido de milho
  • Molho agridoce:
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1/4 de xícara de vinagre de arroz
  • 1/2 colher de chá de extrato de tomate
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de molho de soja

Rolinho primavera vegetariano

Corte o salsão e a cenoura em tiras bem finas. Coloque em uma frigideira o óleo e o alho, leve…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 10 maças reinetas
  • 1 colher de sopa de manteiga.

Puré de Maçã

Descasque e retire o caroço das maças e parta-as em quartos. Coza as maças com a manteiga. Quando estiverem cozidas…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 1 cenoura grande
  • 1 lata de milho verde
  • 200 gramas de vagem
  • 1 batata grande
  • 1 cebola grande
  • 1 tomate grande
  • 1 pacote de sopa de cebola
  • 1 tablete de caldo de legumes
  • 1 xícara de carne de soja
  • curry a gosto
  • sal a gosto (se precisar)

Sopa Vegetariana

Pra fazer não tem segredo, primeiro coloque a carne de soja pra hidratar por 10 minutos em água morna, depois…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 2 caneca arroz
  • 1 cebola(s)
  • 100 g tâmaras
  • 4 c. sopa manteiga
  • 5 caneca água
  • 1 c. sopa açafrão das Índias
  • 1 c. chá canela em pó
  • q.b. sal

Arroz com tâmaras

1. Num tacho, refogue a cebola picada na manteiga. 2. Junte o arroz, a água, o açafrão, o sal e…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 700g de vagens
  • 2 cenouras grandes
  • 1 talo de salsão
  • 1 cebola
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 250 g de molho bechamel
  • 3 ovos
  • sal e pimenta-do-reino

Bolo de vagens

Afervente as vagens em água salgada por 15 minutos. Escorra e bata-as no processador. Corte uma das cenouras em bastões…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 300 g de queijo tofu
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de cebolinha fatiada
  • 2 colheres de sopa de gengibre cortado em palitos
  • 6 colheres de sopa de shoyu
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim torrado

Tofu grelhado com molho de gengibre

Corte o tofu em fatias de 2 cm. Seque levemente com um pano limpo e passe delicadamente as fatias de…

( 2 votos )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • Ingredientes para a MASSA:
  • 2 chávenas de farinha
  • 1 ovo
  • 100 g de manteiga de soja
  • 1/2 chávena de leite de soja
  • Ingredientes para o RECHEIO:
  • 2 tomates
  • 1 pimento
  • 1 cebola
  • 3 ovos cozidos (opcional)
  • 6 cogumelos frescos
  • 1 colher de sopa de óleo
  • milho q.b.
  • azeitonas pretas às rodelas
  • sal q.b.
  • piripiri q.b

Pastel de cogumelos com legumes

1. Comece por misturar todos os ingredientes da massa até obter uma massa consistente e macia. De seguida divida em…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 400 g de cenoura
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 100 ml de caldo de legumes
  • 1 xícara (chá) de iogurte natural de consistência firme
  • 3 ovos
  • 200 g de ervilhas frescas congeladas
  • 2 cebolas pequenas
  • alguns ramos de salsinha
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Flan de cenoura

Limpe, lave, rale a cenoura e coloque-a em uma panela. Refogue-a com 1 colher (sopa) de azeite de oliva, por…

( 1 voto )
Ver Ingredientes
x
Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de arroz
  • 3 tomates
  • 2 colheres (sopa) de kümmel
  • 10 folhas de acelga
  • sal a gosto

Rolinhos de acelga com arroz

Lave o arroz, escorra e coloque em uma tigela. Junte duas xícaras (chá) de água, ou o suficiente para cobri-lo.…

( 3 votos )
x

Registrar

Palavra passe perdida