444 receitas de Sopas

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Ingredientes
  • 1,5 kg de tomates (cacho)
  • 1 cebola grande
  • 2 batas médias
  • 1 courgete pequena
  • 2 dentes de alho
  • 1 caldo de legumes
  • sal q.b
  • azeite q.b
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de "refogado de tomate e cebola" da "Compal".
  • àgua q.b

Sopa de tomate da minha mãe

Numa panela deite o azeite, a cebola às rodelas, o alho e deixe refogar um pouco. Entretanto junte o tomate,…

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Ingredientes
  • 1 couve flor
  • 1 courgete descascada
  • 1 alho francês (parte branca)
  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • Noz moscada, pimenta e sal qb
  • 1/2 farinheira
  • 1 copo de leite magro
  • Água
  • Azeite e vinagre balsámico qb

Creme de Couve-Flor com Crocante de Farinheira

Numa panela com água e sal leve os legumes cortados a cozer. Antes de os passar a puré retire quase…

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Ingredientes
  • Mais uma sopinha que com este tempo já começa a saber bem!
  • 300 g cenouras
  • 1 courguete grande
  • 4 batatas médias
  • 2 cebolas médias
  • sal
  • azeite
  • um molho de espinafres

Sopa de espinafres

- Corte as batatas, as cenouras, as cebolas e a courgete em pedaços pequenos. -Leve a cozer em água com…

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Ingredientes
  • 1 cebola media
  • 7 alhos
  • 500g de miudos de frango (ou asas)
  • sal-pimenta branca
  • 2 tomates grandes
  • 1-2 cebolinho
  • 200g de batatas
  • 3 c/sopa de manteiga/margarina
  • 8 fatias de baguette (cerca de 20g)
  • 4 gemas de ovo
  • 50g de natas

Creme de alho com croutons

Descasque a cebola e os alhos. Corte a cebola em 4. Lave a Carne e leve a cozer em 1…

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Ingredientes
  • Batata em puré
  • 3 alhos franceses (poirreau)
  • 100 grs. natas
  • 30 grs. manteiga
  • 2 l. água
  • Cubos de pão torrado

Sopa de Alhos Franceses

Cozem-se as batatas com os alhos. Tritura-se tudo, junta-se os restantes ingredientes e deixa-se ferver. Na hora de servir adiciona-se…

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Ingredientes
  • 2 nabos
  • 1 ramo de nabiças de nabo
  • 1 cebola
  • 1 batata
  • 1 cenoura
  • 1 alho francês
  • Água q.b.
  • 50g de azeite
  • Sal q.b.

Sopa de Nabos e Nabiças

Faça um refogado com a cebola e o azeite. Adicione 1 nabo, a batata, a cenoura e o alho francês,…

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Ingredientes
  • 200 g de cogumelos Portobello
  • 2 courgettes médias
  • 1 cebola roxa
  • 3 dentes de alho
  • 1 embalagem de mistura de cogumelos congelados
  • 1 colher de sopa de iogurte grego natural sem açúcar ou natas espessas (opcional)
  • 1 fio de azeite
  • Tomilho fresco a gosto
  • Sal

Creme de Cogumelos com Tomilho

Lavar bem os legumes. Cortar os cogumelos em quartos, as courgettes em pedaços pequenos e a cebola em rodelas grossas.…

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Ingredientes
  • 4 colheres de arroz
  • 1 kg misto de peixe de 2ª qualidade
  • 1 cenoura
  • 1 pé de aipo
  • 1/2 cebola
  • 1 raminho de salsa
  • 1 folha de louro
  • 1 colher de salsa picada
  • sal e pimenta em grão q.b.

Caldo de Peixe e Arroz

Amanhar o peixe. Lavá-lo e colocá-lo numa panela com cerca de litro e meio de água com sal. Juntar-lhe todos…

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Ingredientes
  • 250 g massa tagliolini
  • 70 g manteiga
  • 150 g fígado de frango
  • q.b. sal
  • q.b. Pimenta
  • q.b. queijo parmesão ralado
  • q.b. caldo de cubo de galinha

Tagliolini com fígado de frango

1. Se não encontrar a massa já pronta, então prepare da seguinte forma: misture muito bem 250 g de farinha…

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Ingredientes
  • 4 courgettes
  • 500g cenouras
  • 2 alhos franceses
  • 2 tomates
  • 2 cebolas pequenas
  • azeite
  • sal
  • salsa

Creme de cenoura com courgette

- Descasque os legumes e reserve uma das courgettes(com casca) e duas cenouras. - Num tacho refogue a cebola às…

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Ingredientes
  • 1 kg ervilhas tortas
  • 1 cebola(s)
  • 1 batata(s)
  • 3 dente(s) de alho
  • 4 c. sopa azeite
  • 1 Lt caldo de cubo de legumes
  • q.b. sal

Creme de ervilhas tortas com coentros

1. Parta as pontas e retire o fio das vagens. 2. Ponha a estufar no azeite a cebola e o…

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Ingredientes
  • 1 kg de groselhas encarnadas arranjadas
  • 2 dl de água
  • 1 gema de ovo
  • farinha de batata
  • canela
  • açúcar
  • vinho

Sopa de Groselhas

Ponha numa panela as groselhas com água a cozer durante 5 minutos. Triture tudo, num copo misturador, e filtre o…

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