444 receitas de Sopas

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Ingredientes
  • 1 frasco de grão cozido
  • 1 meada de aletria
  • 1 molho de agriões
  • 3 c. de sopa de azeite
  • sal

Puré de Grão-de-Bico com Aletria

Numa panela com água deite o grão e deixe cozer bastante. Passe pelo passe-vite e deite outra vez na panela.…

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Ingredientes
  • 4 batatas médias
  • 1 cebola picada
  • 2 ou 3 dentes de alho inteiros
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1,5 litro de água
  • 500 g de couve tronchuda descascadas e picadas
  • sal a gosto

Caldo Verde

Coloque as batatas as cebolas, o alho e o azeite em uma panela e cubra com água. Tampe e cozinhe…

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Ingredientes
  • 10 dentes de alho
  • 1 pão saloio duro
  • 1 litro e 1/2 de água
  • 2 ovos
  • azeite q.b.
  • sal q.b
  • pimenta q.b.

Sopa de Alhos

Descasca-se os alhos e com a ajuda dum almofariz esmaga-se muito bem. Coloca-se no fundo de uma terrina os alhos.…

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Ingredientes
  • 240 g castanhas descascadas ultracongeladas
  • 100 g banha
  • 500 g massa miúda
  • 2 dl azeite
  • q.b. sal e pimenta

Sopa de castanhas

1. Cozer as Castanhas em água e aal, até ficarem muito macias. 2. Temperar com a banha e deixar ferver,…

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Ingredientes
  • 200g de arroz agulha
  • sal
  • 200g de feifao verde redondo
  • 40g de amendoas sem pele
  • 2 pimentos amarelos
  • 200g de tomate cereja amarelo
  • 100g de tomate cereja vermelho
  • 2 cebolas
  • 4 filés de frango (cerca de 150 g cada)
  • pimenta
  • caril
  • 2 c/sopa de oleo
  • 800 ml de fond de aves(e uma especie de caldomas de frasco)

Pilaw de frango

Coza o arroz em agua temperada de sal comforme as indicacoes na embalagem. Limpe,lave e corte o feijao aos pedacos…

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Ingredientes
  • 500gr Courgettes cortadas aos cubos
  • 100gr Cebola cortada aos cubos
  • 1 cubo Knorr Legumes
  • 1.5dl Água
  • 100gr Cebola laminada finamente
  • 150gr Cogumelos brancos laminado grosseiramente
  • 1 chávena de chá Azeite
  • sal. qb
  • tomilho fresco q.b

Sopa de courgettes, cebola e cogumelos

Coza as courgettes, a cebola aos cubos, caldo legumes em água durante 20 minutos. Assim que estiver cozido triture e…

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Ingredientes
  • 2 colheres sopa de azeite
  • 1 alho frances em rodelas
  • 1 bolbo de funcho picado grosseiramente
  • 300 ml de vinho branco
  • 900 ml de caldo de peixe
  • 125 g de massa de conchinhas
  • 450 g de filetes de robalo sem pele cortado em cubos
  • 2 tomates picados sem pele nem sementes
  • 1 colher de sopa de farinha de milho
  • 120 g de camaroes cozidos e descascados
  • 2 colheres de sopa de natas
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • sal e pimenta

Sopa do mar

Aquecer o azeite num tacho de fundo espesso, juntar o alho frances e saltear 5 minutos, mexendo de vez em…

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Ingredientes
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola
  • 4 tomates pequenos
  • 1 folha de louro
  • 1/2 colher de chá de paprika
  • 1/2 colher de chá de canela
  • 1/4 litros de caldo de galinha
  • 2-4 colheres de sopa de arroz branco cozido
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 6-8 colheres de sopa de queijo ralado
  • sumo de meio limão
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.

Sopa de Queijo

Num tacho põe-se a cebola com o azeite e deixa-se fritar até ficar transparente. Juntam-se os tomates, louro, paprika e…

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Ingredientes
  • 2 cebolas picadas
  • 600 ml de caldo de galinha ou água e
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 750g de espinafres
  • 1 folha de louro
  • 1 raminho de salsa
  • Sal
  • Pimenta
  • Noz moscada moída
  • 300 ml de iogurte simples

Sopa de Espinafres

Deite num tacho a cebola, o caldo de carne, e os espinafres. Depois junte a folha de louro, a salsa,…

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Ingredientes
  • arroz
  • peitos de frango
  • cenouras
  • caldo knorr de galinha
  • azeite

Canja de cenoura

-Num tacho junte à àgua as cenouras cortadas longitudinalmente com cortador próprio, o arroz, o caldo knorr e os peitos…

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Ingredientes
  • 10 tomates bem maduros
  • 1 pimento
  • 2 cebolas médias
  • 1 cabeça de alhos
  • Tomate seco qb
  • Cheiros: tomilho, oregãos, louro
  • 4 ovos
  • Sal, pimenta e uma pitada de açúcar (para neutralizar o sabor ácido)
  • Azeite
  • Fatias de pão alentejano torradas

Sopa de tomate com cheiros

Parta os tomates em pedaços pequenos (pode retirar a pele e as sementes), parta a cebola em rodelas finas, o…

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Ingredientes
  • 350g de ervilhas descascadas
  • 2 colheres de sopa de margarina
  • 50 g de toucinho entremeado
  • 2 cenouras
  • 1 nabo pequeno
  • 1 cebola
  • 50g de presunto magro
  • sal e pimenta qb

sopa de ervilhas com presunto

Descasque o nabo,as cenouras e a cebola e pique tudo grosseiramente. Pique o toucinho do mesmo modo. Deite os legumes…

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